著者名： あお
自己紹介
「なぜかいつも集団の中で浮いてしまう」「言葉にできない疎外感から抜け出せない」——そんな生きづらさを抱えながら過ごしてきた30代。
これまで無理に周りに合わせて疲弊してきましたが、「人間関係を広げること」を手放し、一人であることを受け入れたことで、驚くほど心が軽くなりました。
現在は、戦略を論理的に練り上げたり、道具の細部まで比較・吟味したりと、一人で深く没頭できる趣味の時間を何より大切にしています。
この「友達いないナビ」では、過去の自分と同じように孤独や疎外感に悩む方へ向けて、心理的な負担を減らす考え方や、誰にも気を遣わずに自分を満たすためのヒントを、独自の分析と共感を交えて発信していきます。